Zelený koktejl neboli Green smoothie podle receptu Filipa Říhy

Recept dne

Zelené smoothie vás nastartuje na celý den|foto:Fotobanka Pixabay

Green smoothies jsou supervýživné sladké drinky a mladý kokos je pro ně jako dělaný. V green smoothies se dokonale snoubí sladká chuť kokosové vody a ovoce s jemně hořkou chutí zelené listové zeleniny. Dokonalá kombinace. A navíc velmi výživná a zasycující. Zkuste si zelený koktejl připravit podle receptu Filipa Říhy, spoluzakladatele a spolumajitele společnosti FreshBedýnky.

Ingredience:

kokosová voda a maso z jednoho mladého kokosu
10 g včelího pylu nebo 3 datle
2 zralé banány
5 listů hlávkového salátu
3 g vanilky
2 g skořice
2 g muškátového oříšku
1 g nového koření
špetka soli
100 ml filtrované vody

Postup:

Vše rozmixujte, ozdobte včelím pylem nebo skořicí a můžete konzumovat!