Avokádová pomazánka
Avokádo je bohatým zdrojem kvalitních tuků, vitamínů a minerálů - obsahuje draslík, měď, magnezium, fosfor. Při dietě se hodí jako náhažka másla. Zkuste z něj připravit jednoduchou poomazánku. Recept je od Andrey Brzobohaté, zakladatelky sdružení Antimeningokok.cz.
Suroviny:
2 avokáda
sušená rajčata
jarní cibulka
Postup:
1. Avokádo oloupejte a rozmixujte s olejem z rajčat.
2. Přidejte nakrájenou cibulku a sušená rajčata.
3. Mažte na čerstvé pečivo, můžete ozdobit zeleninou.
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
