Aromaterapie
Dopolední poradny nám provoněly esenciální oleje a my jsme si nechali poradit, jak je správně používat, aby měly pozitivní vliv na naše zdraví, psychiku, krásu i domácí pohodu.
Jde v aromaterapii víc o zdraví, nebo o krásu či duševní pohodu? Ivana Navrátilová se ptala aromaterapeutky Vesny Sarvadijové.
Esenciální oleje se získávají z rostlin. Je to "krev" rostliny, může být i v semenech, listech a kořenech. Každá rostlina má esence trochu jinde.
Možností aplikace aromaterapie je velké množství. Dýcháním, inhalací, ochucením nápojů, do koupelí, na masáže. Vždy záleží na konkrétní obtíži, kterou chce člověk pomocí esenciálního oleje řešit. Oleje vonné - na syntetické bázi, komerční esenciální oleje, které jsou kvůli ceně nastavené syntetikou, a terapeutické oleje, které jsou nejdražší a můžou léčit a je možné je užívat i do jídla a pití.
U olejů platí pravidlo, že už malé množství je hodně. Při jejich použití rozhodně neplatí čím víc, tím lépe. Pozor je třeba dávat v těhotenství. K základním olejům , které by měly být v každé domácnosti, jsou citrón a máta. Citrón pomáhá z deperesí, máta osvěžuje, odstraňuje bolest hlavy. Levandule se používá na popálení a řezné rány. Uchovávat je můžeme v lednici.
Odvysílané díly najdete v našem archivu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
